中国影视女演员。1956年出生哈尔滨人。1971年考入哈尔滨话剧院当学员，1973年调入八一电影制片厂演员剧团。1976年考入北京电影学院表演系。
毕业前夕，在影片《赣水苍茫》和《竹》中分别扮演瑞英和竹花。北京电影学院表演系毕业后任八一电影制片厂演员。随后三年，在《铁甲008》、《新兵马强》、《诱捕之后》、《被抛弃的人》等影片中扮演了田静、小罗、瑞娟、任淑芳等一系列不同性格、不同职业的角色。
1984年后，主演了《红衣少女》、《姑娘今年二十八》、《张家少奶奶》等片。从影十多年，在30多部影视片中扮演了不同的角色。尤其在电视剧《高山下的花环》中饰演韩玉秀一角，获第二届金鹰奖最佳女主角奖。
李岚还在《京都纪事》、《军嫂》、《大命运》、《单亲之家》、《上海女性》、《爱在潮起时》、《能不离，最好还是别离》等电视剧中塑造了楚雅兰、韩素云、市长夫人、开发区总指挥、好女人方舟等人物形象。她无论演什么角色，都会认真对待，用全身心去塑造。